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体調管理

エッセイ

きつい。

最近体調管理というか、体調を怠っている気がする…どうしたらいいものか…まずは自分の好きや得意を知る。苦手なことは誰かに頼るのも時には大事って誰かが…まずは自分を知ろう。てか休みたい←
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体調の維持の難しさ

体調の維持の難しさ。季節の変わり目。みなさんはどう対策されていますか。私はハイになったりローになったり…人と会うと疲れるけど、元気も貰えたりもします。そこの塩梅が難しいんですよね…帰り際に寂しくなってぐだったり…服装を失敗したりして体調に影...