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体調管理

エッセイ

きつい。

最近体調管理というか、体調を怠っている気がする… どうしたらいいものか… まずは自分の好きや得意を知る。 苦手なことは誰かに頼るのも時には大事って誰かが… まずは自分を知ろう。 てか休みたい←
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体調の維持の難しさ

体調の維持の難しさ。 季節の変わり目。みなさんはどう対策されていますか。 私はハイになったりローになったり… 人と会うと疲れるけど、元気も貰えたりもします。 そこの塩梅が難しいんですよね… 帰り際に寂しくなってぐだったり… 服装を失敗したり...