体調の維持の難しさ

体調の維持の難しさ。

季節の変わり目。みなさんはどう対策されていますか。

私はハイになったりローになったり…

人と会うと疲れるけど、元気も貰えたりもします。

そこの塩梅が難しいんですよね…

帰り際に寂しくなってぐだったり…

服装を失敗したりして体調に影響がでたり…

少しでも異変を感じたら、無理をしない、例えば夜ごはんはスーパーでお惣菜を買うとか…

今日も自炊をする意欲はありません…

美味しいものを食べよう♪