エッセイ 5月11日散歩をしました。 5月11日散歩をしました。☀少しくもったりもしましたが、ぽかぽか?であたたかい🌞気持ちがいい🌞10分15分程。幸せホルモンが出るのは20分?からとどこかで見ましたが体と相談し10分ほど歩いて5分程はお家の前で日光浴しました☀早く体力つくとい... 2024.05.13 エッセイ
エッセイ きつい。 最近体調管理というか、体調を怠っている気がする…どうしたらいいものか…まずは自分の好きや得意を知る。苦手なことは誰かに頼るのも時には大事って誰かが…まずは自分を知ろう。てか休みたい← 2024.05.11 エッセイ
エッセイ 5月に入りました🎏 5月に入りました~☆彡今月はどんな月になるかな…最近、時の流れが早い…謎の焦りがでます💦焦らずに一歩一歩したいこと、できること、やっていきたいなぁ…3月後半~4月から早起きをしたり生活リズムがガラッと変わったからなのか、疲れが…リフレッシュ... 2024.05.01 エッセイ
エッセイ 手芸、はじめました 刺繍です。楽しいです。小さい頃に褒められていたことを思い出してやってみたらやっぱできたらしいまだ全然序の口の序だけど軽い気持ちでやってみるレースのやつも気になる 2024.04.19 エッセイ