エッセイ 5月14日(火)朝日光浴をする☀ 5月14日(火)朝日光浴をしました☀ 5分程ですが…。 しないより全然良い…! ぽかぽかして暖かかった…。 またしたい!! 天気良かったんですよね~。 2024.05.18 エッセイ
エッセイ 5月11日散歩をしました。 5月11日散歩をしました。☀ 少しくもったりもしましたが、ぽかぽか?であたたかい🌞 気持ちがいい🌞 10分15分程。 幸せホルモンが出るのは20分?からとどこかで見ましたが 体と相談し10分ほど歩いて5分程はお家の前で日光浴しました☀ 早く... 2024.05.13 エッセイ