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2024-05-13

エッセイ

5月11日散歩をしました。

5月11日散歩をしました。☀少しくもったりもしましたが、ぽかぽか?であたたかい🌞気持ちがいい🌞10分15分程。幸せホルモンが出るのは20分?からとどこかで見ましたが体と相談し10分ほど歩いて5分程はお家の前で日光浴しました☀早く体力つくとい...